Sườn cừu nướng

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    40 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC258

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 375 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 26.4g
    53%
  • Fat 13.7g
    18%
  • Carbs 40.7g
    14.8%
  • Net Carbs 39g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn tiểu hồi với mận khô, giấm, đường Swerve và dầu, trộn đều

    Bước 2

    Nêm muối và tiêu, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 200ºC (400ºF) và nướng trong 15 phút

    Bước 3

    Nêm thịt cừu với muối và hạt tiêu, cho vào chảo đun nóng ở lửa trung bình cao và áp chảo trong vài phút

    Bước 4

    Cho thịt cừu vào khay nướng cùng với thì là và mận khô rồi cho vào lò nướng trong 20 phút

    Bước 5

    Chia mọi thứ ra đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây